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物质和意识辩证关系原理，可以从两个维度来理解：

1.世界观：物质决定意识，意识是客观存在在人脑中的反映。

方法论：一切从实际出发。具体来说，要做到：(1)重视物质，不要用精神的力量取代物质的力量，如巧妇难为无米之炊，画饼不能充饥。(2)坚持无神论，反对上帝创世、女娲造人等有神论。(3)想问题办事情从国情(实际)出发，如“农村包围城市，武装夺取政权”的中国革命道路的提出，就是遵循了当时中国的实际情况。“一个中心，两个基本点”的基本路线的提出，就是遵循了我国正处于并将长期处于社会主义初级阶段的国情。(4)反对主观主义(教条主义、经验主义)的错误，如赵括的纸上谈兵，伯乐的儿子按图索骥等，都是生搬硬套，没有从客观实际出发，犯了主观主义的错误，而毛泽东提的“没有调查就没有发言权”，则是从客观实际出发。(5)实事求是，正确对待和估价自己，客观看待周围的人和事，如赵高的“指鹿为马”就是没有实事求是，按照客观事物的本来面目去进行反映。

2.世界观：意识具有能动作用，正确的意识对客观事物的发展具有促进作用，错误的意识对事物的发展起阻碍作用。

方法论：重视发挥主观能动性。所谓主观能动性是指人类认识世界及改造世界的活动及能力，以及在认识世界和改造世界的活动中具有的心态。发挥主观能动性，具体要要做到：(1)反对悲观失望、无所作为的思想和意识，因为人在规律面前不是无能为力的。只要正确发挥主观能动性，人类是可以正确的认识世界、改造世界的。(2)尊重客观规律是发挥主观能动性的前提和基础，只有尊重客观规律，才能更好地发挥人的主观能动性，如“庖丁解牛”“草船借箭”等之所以能成功，就是因为在尊重客观规律的前提下发挥了主观能动性，而“拔苗助长”“大跃进”运动之所以失败，就是因为没有尊重客观规律，盲目发挥了主观能动性;(3)要不断积累正确的主观因素，包括健康的心态、坚忍不拔的毅力、科学的态度、丰富的知识等。

练习：

1.“画饼不能充饥”，从物质和静神的关系来看，这是因为( )。

A.意识不能独立存在 B.精神对物质具有反作用

C.精神不能转化为物质 D.观念的东西不能代替物质的东西

【答案】D。

2.(多选)“望梅止渴”表明( )。

A.意识产生物质，意识是大脑分泌的汁液

B.意识可以代替物质

C.意识在一定条件下转化为物质

D.意识对生理活动有调控作用

【答案】CD。解析：“意识产生物质”属于唯心主义观点，“意识是大脑的分泌物”是庸俗唯物主义观点，A选项错误，排除;物质决定意识，意识是不可以代替物质的，B选项错误，排除。通过“望梅”产生关于“梅”的感觉(主要是视觉)，刺激大脑，分泌出唾液(属生理活动)，从而有“止渴”的作用，称之为“望梅止渴”。这说明意识可以在一定条件下转化为物质，意识对生理活动有调控作用，故本题正确答案为CD。

3.正确发挥人的主观能动性的根本条件和前提是( )。

A.掌握科学理论 B.树立科学的世界观

C.深入实践 D.认识和掌握客观规律

【答案】D。解析：尊重客观规律是发挥主观能动性的前提和基础，只有认识和掌握客观规律，才能正确发挥人的主观能动性。

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